Es ist in heiklen Zeiten wie diesen wirklich wichtig, dass man stets ein gutes Immunsystem hat.

Sorgen Sie dafür, dass Sie immer ausreichend Vitamine haben. Vitamin C, D, Zink, B12 usw.

Kommt es zu einem Blackout, so geht das nicht spurlos an einem vorbei. Man fällt völlig aus dem Alltagskonzept, kann nicht mehr richitg schlafen und hat grosse Angst. Hier ist es sehr wichtig, dass Sie ihren Körper nicht vernachlässigen. Nehmen Sie weiterhin Vitamine ein und sparen Sie damit nicht. Hier empfehlen wir ein Multi-Vitamin zu lagern, welches Sie immer wieder auswechseln können (bevor es ablauft). Ein gut versorgter Körper ist auch besser in der Lage zu flüchten.